去除黄褐斑的食疗方法

2017-07-01 17:10:36 来源:

黄褐斑也叫肝斑或胡蝶斑，是脸部黑变病的1种症状，是产生在颜面的色素冷静斑。经[巢芝媛]研究中心发现，黄褐斑构成的缘由主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科疾病、糖尿病)等和体内缺少维生素及外用化学药物刺激引发。

黄褐斑的出现，让很多女性在惋惜青春不再来的同时，也为自己脸上的黄褐斑忧愁。毕竟“黄脸婆”这个称呼唤人霍日宁不自然。现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意。但是营养学家主张用饮食疗法来调理身体器官的各个功能，以到达消黑去斑的目的。

吃干柿子去黑斑原料干柿子适当，每天食之，久食有效。

功效润心肺，去黑斑。

适用于脸部黑斑、雀斑。

吃奶糊祛除黄褐斑原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适当。

制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味便可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。逐日早晚各吃1小碗可常常食用。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

吃薏苡粥祛除黄褐斑原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适当制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水1起，用小火煮成粥，加调料调味便可。

分顿吃。

功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

喝美肤汁祛除黄褐斑原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

建议：以上食疗方法如果不放心，可在线咨询1下比较好进行了解清楚。

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